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2019-05-15 18:51 出处:网络整理 人气: 评论(0

阅读提示:在传统学校里,独立建筑比较多,从一处前往另一处难免淋雨。当初在设计时,考虑到崇明“风大雨多”的特点,运动员又以训练为主,特意在宿舍、食堂、场馆三点之间,用封闭连廊串联,将生活半径缩短至200米以内。

记者|吴雪  刘朝晖  摄影|沈琳


  4月25日,周四工作日,早晨7:10,一辆核载60人的绿色大巴车停靠在金沙江路近铁广场门口,员工们依次排队上车落座,开启了一个半小时的上班之旅,在上海市区,同样的班车点还有五处,他们开往的目的地只有一个:位于陈家镇的崇明体育训练基地(以下简称“崇明基地”)。

  时间倒回到3月29日,历时3年、占地55.8万平方米的崇明基地正式启用,这里距离崇明东滩湿地公园不到10公里,站在综合管理楼12层登高俯瞰,这里宛如一处世外桃源:池塘中的水草清晰可见、多幢白色建筑错落有致,红色跑道与绿地相映成趣……

  作为可容纳2000名运动员的上海体量最大的体训基地,目前已有600余名运动员、11个项目入驻。记者从基地后勤保障部门获悉,目前基地正在进行绿化升级。谈及新家的感受,身高1米85的女篮运动员黄靖脸上露出了笑容,“三点一线有连廊、饭菜专供营养菜谱、衣服可送洗衣房,你只管安心训练就好”。

揭开“崇明训练基地”的神秘面纱


28座建筑“各司其职”


  “准备射击,再来一次。”沿着南北大道,步行至崇明基地最北边,有一个占地3500平方米的大型综合训练场馆6号楼,十几名现代五项运动员正在进行一天的射击训练,训练时间从早上8点钟到晚上5点,有效训练7小时,教练员董浩雨正在调整队员射击姿势,他说,自从搬迁至崇明,软硬件设备加持,有效训练的效率和质量又进了一大步。

  6号楼的四分之一是现代五项的训练场馆,除此之外,这栋楼还包含了击剑、跆拳道、武术、柔道、拳击五个项目,而仅击剑馆这一个场馆,就大过之前汇丰训练基地的三倍,置身其中,天花板悬挂的大型中央空调,可随时调节温度湿度,贴心配备的消毒烘干衣柜,也避免了运动员出汗滋生细菌的尴尬。

  更重要的是,崇明基地解决了他们长期以来场地不足的窘境。“以往游泳比较差的队员一周安排三次课,现在没有限制,一整天甚至晚上都可随时训练。”董浩雨告诉《新民周刊》,现代五项作为一个全能项目,对运动员能力要求十分平均,任何一项短板都必须及时补足,再加上老一批运动员退役导致队伍青黄不接,抓紧提升后备年轻力量成为头等大事。时间、场地安排上的充分灵活,的确省时省力帮了大忙。

  而备受好评的游泳训练所在的4号楼,曾获得上海市建筑工程“白玉兰奖”,是将精细设计发挥到极致的典范。基地管理中心行政保障部部长姜玉伟透露,这座游泳馆的特别之处在于“钢木结构天花板”,即两侧钢结构,中间木结构,接合处恰好与泳池边缘吻合。这样的构思颇有深意,如果全部采用钢结构,泳池氯气冷凝,容易腐蚀钢材,影响水质,因此把泳池上方改换木材,从而达到节能环保最大化。

  当然,由于钢和木的变形度不一样,温度要求也不一,嫁接起来并不容易,为了达成完美效果,施工人员在材料制作精度、安装顺序上几番钻研试错,才让两种材料零误差合拢在一起。严格来讲,这座训练游泳馆是国内唯一一个钢木结构的游泳馆。而5号楼作为世界上最大的体操训练馆,从灯光改建、墙面效果、移动看台、日德法器材等完全按照奥运会比赛功能设置,场馆内的新风系统,更扫除了以往镁粉飞扬的烦恼,使得空气更清新、能见度高。

  姜玉伟介绍,崇明基地里共有27座风格迥异的建筑,有的是螺旋造型,有的如同方盒子,还有的屋顶呈弧状……作为国家队运动员公寓及管理楼的1号楼,单这栋建筑就造型百变:从一侧看去,外立面全部是白墙;身体再转90°看去,外立面竟变成落地大玻璃窗;抬头看,建筑朝着高处逐渐旋转内缩,宛若山峰,每个锯齿状的凸起棱角又好像莲花。

  据了解,如此设计并非标新立异,而是确保内部采光通透,墙面和玻璃窗的衔接精度非常高,必须通过BIM技术,优先进行三维建模才能实现。在奥运会项群分布基础上,基地结合功能相似度、场馆需求相近度,把训练功能组成八个组团,实现资源共享、灵活使用。比如,5号楼容纳了体操馆、艺术体操馆、蹦床馆;6号楼就把击剑、现代五项、跆拳道、拳击、武术融合在一起;14号楼、15号楼是食堂,和16号楼系列宿舍紧密衔接在一起。

  记者了解到,崇明基地二期正在规划当中,预计筹建一座专业室内训练比赛馆——上海自行车赛车馆,届时将使用造型漂亮的膜结构,达到节能透光、防风防火的效果,此外,亚洲自行车办事处也有望落户崇明基地,实现体育事业的双赢。


00后冠军的“多重自律”


揭开“崇明训练基地”的神秘面纱


  “拉伸、旋转,很好不错。”

  “我知道很疼,事实证明你是能做的……”

  5号楼体操馆,教练员陶鬲正在鼓励一个身穿蓝色运动服的12岁女孩张迪,只见女孩在平衡木上翻转跳跃,动作娴熟,而在体操馆的其他区域,一个个“小萝卜头”在平衡木、高低杠、鞍马、吊环上刻苦训练,备战即将到来的第二届青运会。陶鬲说,在160余人的体操队员中,张迪作为平衡木少儿组的冠军,得益于多年来日复一日的刻苦训练及高度自律。

  陶鬲告诉《新民周刊》,由于体操具有一定危险性,在她的教练准则里,安全第一位,其次才是如何减少扣分点、追求动作的完美性及成功率。“我会根据每个人的特点编排动作,由易到难,循序渐进,反复训练,对于线条好的运动员,大空翻安排不多,多以跳步连接完成整套动作。”

  即便因人而异,合理训练,但仍然免不了崴脚、磕碰等小伤的发生。“小伤一般不停止训练,因为体操停一两天,肌肉的支配度、耐力爆发力就会大打折扣,动作容易走形。”陶鬲说,在保证运动员身心健康的前提下,训练几乎全年无休。因此,密集训练之下,掌握队员身体情况,监控生理指标变化,每个队“一对一”的队医,便成为了关键角色。

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